2006年06月22日
喜びの筋肉痛、いらっしゃい♪
大雨です。普通に出かけるのも億劫です。
しかしこの大雨の中、病院に行ってきました。
息子を連れて早朝の通勤ラッシュで混む道中もなんのその。
最初に行った病院にCTスキャンが無いため朝一番で少し離れたクリニックへ紹介状を持っていきCTを撮ってもらい、小一時間程待って書類を頂いて先週金曜日に行った整形外科へ。
着いてみてかすかな違和感。
なんだかヤケに駐車場が空いている・・・
病院の入り口へ着いてみると何故か中からブラインドが降りていて
「あれ？」と思いながら見てみると張り紙が。
「本日はまことに勝手ながら院内研修のため臨時休診です」
お～まいがっ！
「・・・・ってめー！先週金曜日に『来週木曜日にCT貰ったらそのままここへ来て院長の診察受けて下さいね』って言った看護士、自分所の休みの日くらい把握しておけーっ！！」
とマジャに変身（笑）
てなわけで、電話を病院にかけて文句をちょっぴり言い、明日来ますのでとCTの結果だけは預かってもらったものの、息子の足の診察も、私の膝の診察も、どちらもドキドキしながら明日に持ち越しになりました(T_T)
私の不運はまだまだ続いていたようです。
午後からはお友達の家へPCのウィルス退治のお手伝いに行き、お礼に美味しそうな生ジュースを３本も頂いて気を良くして帰ってきました。
夕飯を作りながら「ちょっとスレンダートーンしようかな」と昨日より強めのレベル７５で3.5秒間隔で２５分間、料理しながら「なんちゃって腹筋運動」を行いました。
最初から昨日より強くしたので「うん。滅茶苦茶効いてる。」とルンルンしながらご飯を作り、作り終えるよりスレンダートーンが終わるのが早かったので途中で外しました。
かすかに残る腹部の疲労感。
「お。これはもしかして・・・」
時間が経てば経つ程明確になってくる腹部の痛み。とくに脇腹。
間違いない。筋肉痛です。
やったっ！
レベル７５にして、初筋肉痛との遭遇でした。
筋肉痛になるってことはやっぱり細い筋肉繊維が切れる程度に運動出来てるってことですよね。
ということはこれを繰り返せば憧れの引き締まった腹周りになれるかもしれない目算が出来てきました。
帰ってきた旦那に筋肉痛になれた事を伝え、レベル７５位でやってみる事を勧めると旦那も「お、来てる来てる。」と喜びながらお腹をピクピクさせていました。五分後くらいにもう一度見ると
「相乗効果狙いじゃー。」とか言って、腹筋しながらスレンダートーンを着けていました（笑）
そんな事やる気があるならスレンダートーン買う前から毎日腹筋運動やってれば買わずに済んだんでは？と突っ込みたい気持ちをグッとこらえ、今年の夏には憧れのへそだしルックを夢見るのでありました。
めでたしめでたし。
ここで一句
一日の終わり良ければ全て良し
お粗末でしたw
しかしこの大雨の中、病院に行ってきました。
息子を連れて早朝の通勤ラッシュで混む道中もなんのその。
最初に行った病院にCTスキャンが無いため朝一番で少し離れたクリニックへ紹介状を持っていきCTを撮ってもらい、小一時間程待って書類を頂いて先週金曜日に行った整形外科へ。
着いてみてかすかな違和感。
なんだかヤケに駐車場が空いている・・・
病院の入り口へ着いてみると何故か中からブラインドが降りていて
「あれ？」と思いながら見てみると張り紙が。
「本日はまことに勝手ながら院内研修のため臨時休診です」
お～まいがっ！
「・・・・ってめー！先週金曜日に『来週木曜日にCT貰ったらそのままここへ来て院長の診察受けて下さいね』って言った看護士、自分所の休みの日くらい把握しておけーっ！！」
とマジャに変身（笑）
てなわけで、電話を病院にかけて文句をちょっぴり言い、明日来ますのでとCTの結果だけは預かってもらったものの、息子の足の診察も、私の膝の診察も、どちらもドキドキしながら明日に持ち越しになりました(T_T)
私の不運はまだまだ続いていたようです。
午後からはお友達の家へPCのウィルス退治のお手伝いに行き、お礼に美味しそうな生ジュースを３本も頂いて気を良くして帰ってきました。
夕飯を作りながら「ちょっとスレンダートーンしようかな」と昨日より強めのレベル７５で3.5秒間隔で２５分間、料理しながら「なんちゃって腹筋運動」を行いました。
最初から昨日より強くしたので「うん。滅茶苦茶効いてる。」とルンルンしながらご飯を作り、作り終えるよりスレンダートーンが終わるのが早かったので途中で外しました。
かすかに残る腹部の疲労感。
「お。これはもしかして・・・」
時間が経てば経つ程明確になってくる腹部の痛み。とくに脇腹。
間違いない。筋肉痛です。
やったっ！
レベル７５にして、初筋肉痛との遭遇でした。
筋肉痛になるってことはやっぱり細い筋肉繊維が切れる程度に運動出来てるってことですよね。
ということはこれを繰り返せば憧れの引き締まった腹周りになれるかもしれない目算が出来てきました。
帰ってきた旦那に筋肉痛になれた事を伝え、レベル７５位でやってみる事を勧めると旦那も「お、来てる来てる。」と喜びながらお腹をピクピクさせていました。五分後くらいにもう一度見ると
「相乗効果狙いじゃー。」とか言って、腹筋しながらスレンダートーンを着けていました（笑）
そんな事やる気があるならスレンダートーン買う前から毎日腹筋運動やってれば買わずに済んだんでは？と突っ込みたい気持ちをグッとこらえ、今年の夏には憧れのへそだしルックを夢見るのでありました。
めでたしめでたし。
ここで一句
一日の終わり良ければ全て良し
お粗末でしたw
